Você já teve alguma fase da vida que mal dormia ou descansava?

Acredito que todos já passaram por isso, eu mesmo já tive esse momento quando saia de casa as 7h para trabalhar e voltava somente as 00h depois da faculdade. Esses períodos são importantes na nossa vida, entendemos nosso limite e como reagimos à pressão.

O que me preocupa é o endeusamento dessa situação.

Antes de pensar em trabalhar mais, pense sempre em trabalhar melhor, com mais eficiência. Produtividade não é trabalhar 16h/dia, na verdade é trabalhar 8h/dia e ter mais resultado que alguém que trabalhou o dobro de horas.

Pensando assim encontramos as principais variáveis para ser produtivo: esforço, tempo e resultado.

Quanto mais resultado você tiver com menos esforço e tempo mais produtivo você é.

Se você está passando por um momento onde não consegue descansar, física ou mentalmente talvez esteja na hora de analisar como ser mais eficiente.

Formas de conseguir isso é aprender um método de produtividade, automatizar processos ou aprender a delegar mais, tudo para que você tenha menos esforço e mais resultado.